يوم دراسي للأم الدليل  بتاريخ 13/12/2009

التعامل وقت الضغوطات بتوجيه المحاضر عوني كريم. وشاركت فيه 35 أم دليل من المناطق التالية: عكا، اللد، الرملة ، القدس ، مخيم شعفاط، ،البلدة القديمة ورهط.

          تطرق بأنه توجد في حياتنا ظروف ضاغطة تترك أثار سلبية على حياتنا وأحيانا تجبرنا على تغيير في نهج الحياة الاعتيادية. هذه الآثار يتم مواجهتها بشكل شخصي ( كل منا يعتمد طرق شخصية من أجل مواجهة هذه الضغوطات) على الصعيد الجسدي، العاطفي، الإدراكي ، السلوكي، والاجتماعي.

فالطريقة الفضلى في التعامل مع الضغوطات من النواحي التالية:

·  التمثيل الجسدي ، الرياضة العقلية والحركية.

·  الأغنية الشعبية مع الإيقاع.

·  التعامل مع الطفل في جيل 3 سنوات والذي يساعد أكثر على التخفيف من الضغوطات من خلال طريقة التنفيس السليمة.